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[減肥一定要吃早餐,少吃晚餐]
不吃早餐為什麼會得結石？ 人睡了一晚上，膽汁較多儲存在膽囊，吃了東西以後，膽囊才會讓膽汁擠進腸道，參與消化。如果不吃早餐，高濃度的膽汁存積於膽囊久而形成結石,相對的晚餐吃少且不油,膽汁積存量也較少。
膽囊是身體代謝脂肪的主要管道,一旦膽抑鬱肥胖就會上身!! |  
203.73.*.*•2012/12/21•星期五•10:06:39 |
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| |  ==藥師回覆== ![]() |
肥胖問題本站將之歸納成四大型:
[代謝型]~內外在因素之暫時性代謝異常者>>[三合一窈窕組]
[屯積型]~缺乏運動下半身脂肪屯積明顯者>>[下半身窈窕組]
[食慾型]~飲食不正常喜吃零食或暴食者>>[強力倍纖窈窕組]
[腸胃型]~腸道代謝異常及夜貓族膽鬱問題者>>[清脂窈窕組] |
203.73.*.*•2012/12/21•星期五•12:16:16 |
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| | ==藥師回覆== ![]() |
藥妝.com<<站立減肥法消除大肚腩的方法>>
現代社會的發展，肥胖的人越來越多，特別是大肚腩更是越來越多。也許大肚腩困擾著很多人。怎樣消除大肚腩呢？下面我們聽一聽專家的介紹。 近年來在西歐，站立減肥法十分盛行。德國慕尼克大學的一項研究表明，人站著要比坐著消耗的熱量多3~5倍，比躺著消耗的熱量多10餘倍。 許多人習慣於午餐後馬上躺下睡一覺，這樣很容易讓人形成大肚腩。如果要午睡的話，最好是飯後站立半小時左右再睡>>站立先做左右彎曲，兩手左右平伸，腰部左右擺動，雙手隨著身體擺動而擺動。再做上下彎曲運動，兩手朝前平伸，將身子彎曲，讓雙手觸地，然後恢復正常。交替做20次。>>>>>>>相關訊息(圖片)請連結: http://www.facebook.com/pages/%E8%97%A5%E5%A6%9DCOM/135467556602944 |
203.73.*.*•2012/12/22•星期六•09:11:32 |
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| | 不能喝咖啡?? A:窈窕錠中含促進代謝成分,早上喝咖啡有些人會有心悸之症狀,所以建議中午過後再喝!! |
114.41.*.*•2012/12/22•星期六•12:43:03 |
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